端午节 0添加的纯素粽子,一学就会的包法
发布时间:2018-06-15 14:51
眼看端午将至
这个千古难题
又要在美食界掀起一波腥风血雨了
有人致力于史学考证
最早投入汨罗江中的粽子
是甜的还是咸的?
有人趁机表白
如果世界上曾经有咸粽子出现过
其他粽子都会变成将就
而我不愿意将就。
当然,也有人嗤之以鼻
甜粽子、咸粽子?
欧哥我只关心3天假!
为了不让大家为这个话题纠结,今天躲过甜粽子和咸粽子,
来做一份纯素粽子,与家人一起过个别致的端午节
今天,做的是锥形状粽子,虽然与包尖角粽子相同的食材,
但是这里没有用枣子,别出心裁地加入了玉米渣子,
选用的圆糯米,比较糯性些
【食材】糯米500克;玉米渣子150克;红豆适量;食盐少许;长粽叶适量。
粽子的制作
1食材图,糯米淘洗后浸泡着,玉米渣子和红豆最好提前浸泡一夜。

2在混合米中加入一茶匙食盐

3将长粽叶卷成尖锥形

4塞入食材

5盖上余下的粽叶

6顺势折过,扎紧线即可。放入清水浸泡,等全部包好,煮熟。

7煮熟的样子,以下是剥开粽叶的样子

小贴士
1、粽子属于主食,三餐都可以吃,早餐吃最合适。
2、吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,
可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。



