【亚运美食】零基础手把手教你做印尼国菜——
发布时间：2018-08-22 08:55
亚运会截至目前第三个比赛日
中国代表团收获18金13银9铜
金牌总数和奖牌总数依旧稳居第一
在武术男子长拳项目中
孙培原夺得冠军
这是本届亚运会首金
接下来中国队捷报频传
吴嘉宇/纪晓晶
获10米气手枪混合团体金牌
孙杨、王简嘉禾、徐嘉余和柳雅欣
在各自游泳项目中为中国队收获4金
钱佳睿夺得女子佩剑冠军
有的小伙伴不能亲临现场
但是欧哥可以让你身临其境
首先先了解印度尼西亚的当地特色吧
印度尼西亚
印尼总面积191.94万平方公里，面积不算特别大，然而世界前十三大岛，
有五个有印尼领土。岛上民族众多，人口达到2.66亿世界第四。
小岛是一岛一民族，大岛上更是错综复杂，剪不清理还乱。
去印尼，机票又不贵，可以说比较适合。
小岛是一岛一民族，大岛上更是错综复杂，剪不清理还乱。
去印尼，机票又不贵，可以说比较适合。
首先，印尼靠近赤道，气温几乎全年不变，最高气温平均 33°C，最低 22°C，
可以说气候比较宜人。适合不想过冬，厌倦沉重，特别想随时去热带的岛屿游泳的你。
其实全年任何一个时候去印尼，全年任何时候去差别都不大，
都不用担心气温或者气候的问题。印度尼西亚是东南亚中华，首都为雅加达，
是马来群岛的一部分。位于亚洲东南部，属于热带雨林气候，全年如夏。
可以说气候比较宜人。适合不想过冬，厌倦沉重，特别想随时去热带的岛屿游泳的你。
其实全年任何一个时候去印尼，全年任何时候去差别都不大，
都不用担心气温或者气候的问题。印度尼西亚是东南亚中华，首都为雅加达，
是马来群岛的一部分。位于亚洲东南部，属于热带雨林气候，全年如夏。
巴厘岛 巴厘岛属于印度尼西亚，是及阳光、海浪、沙滩、微风、
冲浪于一起的“人间天堂”。这里每天沙细滩阔、海水湛蓝清澈，可以给心一种歇息，
适当的放松一下，感受一下大自然的美好。印尼东部大岛巴布亚岛，
面积78.60万平方公里，比青海省还要大一个宁夏，是世界第二大岛，
仅次于格陵兰岛，也是印尼第一大岛。
冲浪于一起的“人间天堂”。这里每天沙细滩阔、海水湛蓝清澈，可以给心一种歇息，
适当的放松一下，感受一下大自然的美好。印尼东部大岛巴布亚岛，
面积78.60万平方公里，比青海省还要大一个宁夏，是世界第二大岛，
仅次于格陵兰岛，也是印尼第一大岛。
在巴厘岛欣赏风景的同时，也不要忘了品尝当地美食。从街头小摊、
酒店餐厅到雅加达的宴会自助餐桌上，随处可以见一种食物。
印尼人对这种食物的热爱超过了任何一个中华，
热爱美食的你一定不能错过被称为印度尼西亚的“国菜”——印尼炒饭。
印尼人对这种食物的热爱超过了任何一个中华，
热爱美食的你一定不能错过被称为印度尼西亚的“国菜”——印尼炒饭。
Nasi Goreng在印尼语和马来语中是“炒饭”的意思。其中原料包括大米、
食用油或人造黄油，通常添加甜酱油、葱、大蒜、辣椒、蛋、鸡和虾。
其中最与众不同调料是用黑豆作的甜酱油。
还有另一种咸干鱼炒饭也同样在印尼深受欢迎。
其中最与众不同调料是用黑豆作的甜酱油。
还有另一种咸干鱼炒饭也同样在印尼深受欢迎。
这道炒饭很是简单，但味道却极好，
平时在冰箱里屯一点三色蔬菜粒，冻虾仁、鸡胸肉，
剩了饭的时候就可以迅速解决一餐啦。
印尼炒饭的做法
1.准备食材：冷饭、玉米粒、豌豆（提前焯水3分钟）、
洋葱粒、胡萝卜粒、
阿根廷红虾仁切块、鸡胸肉切块。
2.两个鸡蛋打入碗内，打散成蛋液。
3.热锅下油，放入各种蔬菜粒。翻炒2-3分钟。
4.转小火小火，下入蛋液。
5.蛋液翻炒均匀。
6.转中火，下一勺生抽，加入虾仁和鸡胸肉翻炒。
7.加入米饭，锅铲打压米饭至完全松散。
8..加入两勺桑巴酱，翻炒至上色均匀，虾仁和鸡胸肉熟透。
9.出锅搞定！
【小贴士】
1，每一步的注意事项都只有翻炒均匀。
2，鸡胸肉和虾仁也可以先焯水过熟，我只是懒。
3，正宗的印尼炒饭搭配了炸虾片和烤牛肉串，我懒，没去买。
